ボディデザイン・プランニング|BODY DESIGN PLANNING
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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/01/26 at 22:08
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。

NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

本日1月25日が第24回目となります。
今回は三ツ石滋(みついししげる)さまです。

****

NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F
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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/01/26 at 11:28
こんにちは。スタッフの青木です。
1月25日(日)沼津商業高校にて静岡県東部地区にある高校女子ソフトボールの代表選手を対象に『ウォーミングアップとセルフコンディショニング』をテーマに講習を実施しました。

今回は、選手達がチームに戻って還元出来る内容をとの事でしたので、ウォーミングアップでは目的や役割など、ひとつひとつの種目がもつ意味や方法を確認しながら実施。
コンディショニングでは、ソフトボールを使ったセルフマッサージ等を実際に選手達が実践出来る様に体験しながら行いました。

今後、行った内容から取り入れやすい事をチームに還元して頂き、選手1人1人がカラダに対する意識を高めて怪我の予防やパフォーマンスの向上へと繋げて頂きたいと思います。

自分達の中では常識となっている考えや言葉でも、知らない選手が何名かいた事からも1人1人の意識の向上へ、トレーニングや栄養、治療など選手達へ伝わり実際に変わるサポートを行っていきます。

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/01/10 at 21:56
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。

NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

本日1月10日が第23回目となります。
今回は加藤恵子さまです。

****

NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F
055-924-2540

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/01/08 at 21:20
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こんばんは。BDPスタッフの大塚健吾です。

昨年の12月に藤枝市にて養護教員の先生方に
「緊急時に動ける知識と体力を学ぼう」というテーマでお話しをさせていただきました。本日その時のアンケートをおくっていただきました。こうした現場の先生方の声を聞く度に、「安全が二の次にされている」現場での活動の大変さを感じます。

昨年はフィギュアスケートの羽生選手の脳震盪
プロ野球の西岡選手と福留選手の衝突など
スポーツ選手の頭頸部のケガがメディアを騒がせました。
そうしたときに、
自分のチームはどうなんだろう?
自分の子供が所属している部活動は?
学校の安全管理は?と考えるキッカケになった方もいらっしゃると思います。

先進国の日本ですが、スポーツの安全に関してまだまだ。。
「勝つこと」が最優先。「選手の安全」が一番底辺にある状況という声を各地で耳にします。
最悪の事態が発生する環境での勝利にはたしてどれほど価値があるのか・・・といつも思います。
あなたの子供が所属している安全管理体制はどうなっていますか?
チームの指導者の方は選手が負傷した際の安全管理体制は整えていますか?

今年も昨年同様、スポーツセーフティ(スポーツ現場の安全)に関して力を入れていきたいと思います。今年の一回目は1月に西部地区でお話をさせていただきます。
ご興味がある方、チームでの安全管理体制を整えたい方、お気軽にお問い合わせ下さい。どのようなご質問でもお答えしたいと思っております。

ボディデザイン・プランニング 担当:大塚
055-924-2540
Category: その他
Posted by: bdp on 2015/01/01 at 00:00
BDP会員の皆様

新年明けましておめでとうございます。

昨年もスポーツクラブおよびパーソナルトレーニングの会員様には
大変お世話になりました。
あらためて御礼申し上げます。

今年はBDPならではのサービスを通じて、
皆様の”目標・目的を達成できる場所”になるということが
私たちの使命と心に銘じて、
引き続き努力してまいる所存です。
本年もよろしくお願い申し上げます。

2015年1月1日
ボディデザイン・プランニング
マネジャー 中村 辰伴.

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Category: その他
Posted by: bdp on 2014/12/28 at 19:51
こんばんは。沼ロゲ実行委員会です。
先日の12月21日(日)に第4回沼津ロゲイニングを開催致しました。

ちょうど一週間前はこの沼津の地で家族と、仲間と、パートナーと、はじめましての人と、
ロゲイニングを楽しんで頂けたと感じております。

その沼津ロゲイニングを思い出すであろう「沼津ロゲイニングのまとめ」が完成致しました。一人でも多くの方のご感想お待ちしております。ご覧ください。


スポーツクラブ&パーソナルトレーニング
ボディデザイン・プランニング
静岡県沼津市高島本町1−5 イシバシプラザ2F
055−924−2540

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Category: その他
Posted by: bdp on 2014/12/26 at 21:39
平素よりボディデザイン・プランニングを
ご愛顧下さり誠にありがとうございます。
年末年始の営業は以下の通りとさせていただきます。

12/30(火)営業時間 9:00〜13:00
12/31(水)~1/4(日) 年末年始休業日
1/5(月)~通常営業

ご迷惑をおかけ致しますが、
よろしくお願い致します。

ボディデザイン・プランニング
マネジャー 中村辰伴
Category: その他
Posted by: bdp on 2014/12/25 at 17:37
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。

NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)とは
BDP会員さまの声を毎月10日・25日にお届けする
BDPオリジナルメディアです。

本日12月25日が第22回目となります。
今回は荒川光太郎さんです。

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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

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Category: その他
Posted by: bdp on 2014/12/24 at 21:16
こんにちは。
BDP受付スタッフの竹内です。

来年の1月から新しく始まるスタジオレッスンについてご紹介です!

1月7日から初めて行われるNEWレッスン!!...

YUKIKO先生による、『はじめてエアロ』♪♪

リズムに合わせて全身を動かしていく有酸素運動のクラスです。

シンプルな動きで進めていきますので初めての方でも安心してご参加いただけます。

知らず知らずのうちに身体をたくさん動かしているので、脂肪燃焼効果が期待できます!

理想のスタイルを目指して楽しく動いていきましょう!!

毎週水曜日の14:35~15:20のレッスンです!

みなさま是非ぜひ参加して下さいね!(^^)

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スポーツクラブ&パーソナルトレーニング
ボディデザイン・プランニング
静岡県沼津市高島本町1−5 イシバシプラザ2F
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Category: その他
Posted by: bdp on 2014/12/19 at 09:03
12月21日(日)第4回沼津ロゲイニングご参加の皆様

沼ロゲまであと2日となりました。

参加申し込みありがとうございました。3時間の部、5時間の部、各26チーム、合計150名以上のエントリーをいただきました。沼津市内だけでなく、市外、県外からもたくさん申し込みいただいています。誠にありがとうございました。

以下に最終案内を記載いたしますので、ご確認ください。

▸日時:
2014年12月21日(日)雨天決行
▸受付場所:
沼津中央公園(静岡県沼津市大手町4丁目3-9)
       ※受付でチーム名と人数を伝えてください
▸参加者持参品:
・チームに1台デジタルカメラ(カメラ付き携帯電話可。その場で画像が確認できるカメラであること。)
・携帯電話(緊急連絡用)
・保険証

▸あれば便利なもの:
・コンパス(方位磁石)
・油性マジック(地図にルートを書き込んだり)
・防寒着(ゴール後、閉会式まで少し時間があります。)

▸チェックポイント:
・66か所あります。そのうち飲食および購入されるとさらに得点(15点)が追加される飲食店が11店あります。昼食やエネルギー補給にもご利用ください。
・スタートのすぐ近くにカヤックを体験すると得点がもらえるチェックポイントがあります。予約制でまだ空きがあります。詳細はロットンさん(055-919-1060)まで。

▸表彰:
各部門1位2位3位、総合10位20位ブービー賞、スマイル賞
※スマイル賞は、各チームチェックポイントで撮影した写真の中からゴール後に1枚指定のアドレスにメール送信していただき、その中からもっともよかった写真を表彰します。

▸タイムテーブル:
8:20~9:20 受付
9:25~9:30 ロゲイニング参加初めての方への説明
9:30~9:45 開会式
9:45  地図開封
10:00 競技開始
13:00 3時間競技終了
14:00~14:20 3時間表彰式、閉会式
15:00 5時間競技終了
16:00~16:20 5時間表彰式、閉会式

▸その他
・荷物預かり、更衣室もございます。
・ゴール後にお汁粉、マッサージ、ストレッチのサービスがあります。

では大会当日みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。沼津ロゲイニングを楽しんでください。

※写真は第二回沼津ロゲイニングスタート後の様子です★