ボディデザイン・プランニング|BODY DESIGN PLANNING
TEL: 055-924-2540
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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/08/03 at 19:39
こんにちは。BDPスタッフの竹内です(^v^)

8・9月限定、毎週月・金曜に更新!!
スタジオレッスンの魅力を実際にインストラクターにお聞きしてQ&A形式でお伝えしていきます!

では、いってみましょう!!

火曜日の13:30~
EMIさんの「バレエエクササイズ」です☆


Q.このレッスンの魅力は何ですか?
A.クラシックの音楽に合わせながらベーシックな動きで気軽にバレエを楽しめます!

Q.では、このレッスンで会員さんが得られる効果を教えてください!
A.体の内側から意識して、引き締めながらコアを鍛え、姿勢美人になれます。

Q.それは初心者でも出来ますか?
A.基本的な動き、姿勢、体の使い方をじっくりやっているので初めての方でも安心してご参加ください!


★☆もうひとつ聞いてみました☆★
Q.EMIさんにとってレッスンとは何ですか?
A.レッスンを通して皆さんとコミュニケーションをとりながら楽しさを共有する時間!


・バレエって体が硬いと出来ないのでは?
・難しそう…など
大丈夫です!基本的な動きを行っていく為、初心者でもOKですよ!
EMIさんのBDPで行うレッスンはここだけ!!
すごく元気な笑顔で眩しいEMIさんのバレエエクササイズ、ぜひやってみませんか?


次回8/7はRURIさんの「ZUMBA」の紹介をします!
そこで、ZUMBAについての質問を皆さんに大募集!!
例えば、「何カロリー消費するの?」などの質問を前日までにお待ちしています!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/31 at 22:35
こんばんは。BDPスタッフの竹内です(^u^)

8・9月限定、毎週月・金曜に更新!!
スタジオレッスンの魅力を実際にインストラクターにお聞きしてQ&A形式でお伝えしていきます!

では、いってみましょう!!

火曜日の10:00~
KIMIKOさんの「BASIC ピラティス」です☆

Q.このレッスンの魅力は何ですか?

A.ピラティスの基本となる動きをじっくりと学び、わかりやすくしっかり効果を感じながら動きます!

Q.では、このレッスンで会員さんが得られる効果を教えてください!

A.姿勢改善、バランス力UP、腰痛予防改善などです。

Q.それは初心者でも出来ますか?

A.運動が初めての方でも気軽にご参加いただけます!


★☆もうひとつ聞いてみました☆★

Q.KIMIKOさんにとってレッスンとは何ですか?

A.レッスンを通して皆様へHAPPYをお届けしたいと思ってます。私も皆様からHAPPYを頂いてます(^O^)/


・ピラティスに興味ある方

・やってみたいなという方

・難しいのでは?と思っていた方など…

初めての方でも基本を正しく教えてくれる優しい先生です(#^.^#)

是非KIMIKOさんのピラティスで「基本」を学んでみませんか?

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スポーツクラブ&パーソナルトレーニング
ボディデザイン・プランニング
静岡県沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F
055-924-2540
Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/31 at 17:59
こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は8月のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

※先日掲載した内容と一部変更になっている点があります。再度ご確認下さい。

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スポーツクラブ&パーソナルトレーニング
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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/25 at 20:29
こんばんは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

7月25日第36回目はY.S.様です。
※ご本人様のご希望により、匿名とさせていただきます。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

なお、今回は「富士登山特集」と題しまして、今回と次回は富士登山に参加された方をご紹介します。富士登山に参加された方ならではの想いもありますので、ぜひご覧ください!
****

NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

スポーツクラブ&パーソナルトレーニング
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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/14 at 12:49
こんにちは。トレーナーの茂田です。

7月11日〜12日

世界遺産にもなり、間違いなく日本一である富士山
今年はスタッフ含め、20名で挑戦してきました。

第一弾から着々と準備してきた人、富士山に狙いを絞り努力してきた人、
周りに引きずられ参加した人、「人生一回は」と挑戦しにきた人、、、

1人1人色々な思いを背負って今回参加されました。


そんな今年の富士登山、今回は「全員登頂成功!」
という素晴らしい結果で終える事が出来ました!!


また、今年の富士登山プロジェクト
度々の雨の予報をかいくぐり、3弾とも快晴
富士山では念願の『御来光』を見ることも叶いました。

全ては参加された皆様の強い意志と願いによるものだと思います。
ご参加頂きありがとうございました。

また、残念ながらご参加出来なかった皆様も
心配して頂きありがとうございました。

今後も皆様の目的となるようなイベントを企画させて頂きますので、
ぜひまたご参加下さい。

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/14 at 12:09
本日13:30〜のバレエエクササイズですが、
担当インストラクター EMI の都合により、
代行レッスンになります。

バレエエクササイズ(EMI)
  ↓
ピラティスストレッチ(KIMIKO)

急なお知らせとなり申し訳ございません。

まだKIMIKOのレッスンを受けた事がない方、
この機会にぜひ一度受けてみて下さい!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/10 at 21:21
こんばんは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

7月10日第35回目はM.F.様、H.N.様、Y.S.様の3名です。
※ご本人様のご希望により、匿名とさせていただきます。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

****

NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/07/09 at 22:51
BDP会員の皆様、そしてBDPをご支援頂いている皆様

平素は多大なるご愛顧を賜り誠にありがとうございます。

この度、2015年7月8日を持ちまして、
BODY DESIGN PLANNINGはイシバシプラザ内に移転して
2周年を迎えることとなりました。
これも一重に、お客様、そして関係者各位のご支援頂いたお陰だと、
改めて感謝を申し上げます。

「人が集まる場所であり、
目的、目標を達成できる場所であり続けたい」

この言葉を追求し始めて2年が経ちます。

そのような場所であり続けるために、
「どのようにすればその方に合わせたトレーニングプログラムを提供できるだろうか」
「どのようにトレーニングと併せて栄養指導を取り入れようか」
「どのようにして、会員様が楽しく、継続できる施設でできるだろうか」など、
少しでも良いサービスを提供できるよう、日々取り組んでおります。

お客様が求めているものや、スポーツ医科学に関する情報、世の中の健康に対する意識など、
多くのことが変化し続けています。
それらに対応できるよう、私たちも変化することを恐れずに、変わり続ける必要があります。
しかし、その中でもTEAM BDPの軸はぶれないようしっかり保ち、
私たちに与えられたミッションをクリアできるよう、精進していきたいと思います。

引き続きご指導ご鞭撻の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

2015年7月8日
ボディデザイン・プランニング
マネジャー 中村辰伴

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会員様からお祝いのお花をいただきました。
本当にありがとうございました。

ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F
Category: その他
Posted by: bdp on 2015/06/26 at 13:30
こんにちは。トレーナーの茂田です。

6月25日

人によっては富士山よりも過酷だという沼津アルプス
天気は快晴、山の緑も海の青もすごくキレイな景色の中で、
総勢16名、怪我なくしっかりと登りきってきました!


ラストは富士登山
あいにく昨日は霧がかかって見えませんでしたが、
次の目標をしっかりと見定め、
「次は富士山で会いましょう!」と参加された方が。笑

今回登れなかった方も、
「いつかは挑戦しよう」と思いながら
まだ一回も登っていない方も、

「富士山でお会いしましょう!」

第三弾 富士山 7月11日(土)〜12日(日)
募集期間:〜7月8日(水)まで

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Category: その他
Posted by: bdp on 2015/06/25 at 12:00
こんばんは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

6月25日第34回目はS.K.さまです。
※ご本人様のご希望により、匿名とさせていただきます。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

****

NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F

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