ボディデザイン・プランニング|BODY DESIGN PLANNING
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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/12/09 at 11:54
こんにちは。トレーナーの茂田です。

12月9日(金)14:10〜 「セルフコンディショニング」が担当スタッフの都合により、臨時休講となります。
急なご連絡となり、誠に申し訳ございません。

もしお時間のご都合が付きましたら、13:00〜 ヨガに是非ご参加下さい!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/12/08 at 15:22
こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は12月の後半(16日〜28日)のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

23日(金・祝)はBODY講座があります。その為、通常レッスンに変更がありますので、ご確認の上、ぜひご参加下さい!

また、BDPの本年の営業は、28日(水)13:00までとなります。
その為、最終レッスンは28日(水)12:45終了となります。
やり残しのないよう、残りレッスンを楽しみましょう♪

また、新年は4日(水)からの営業となります。
正月太り覚悟の方は、4日朝からぜひいらしてください!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/12/02 at 20:43
こんばんは!管理栄養士の渡邉です!

私達ボディデザインプランニングでダイエットプログラムをやって頂いた三ツ沢グッチさんのラジオ番組「三ツ沢グッチと上村愛の今夜も舌好調!」に出演させてもらいました!!!

グッチさんのフェイスブックにも投稿して頂きました!

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12月1日(木)今夜も午後8時から、エフエムみしま・かんなみボイスキュー「三ツ沢グッチと上村愛の今夜も舌好調!」は第70回目の30分間の生放送無事終了!

今夜のゲストはグッチが健康管理でお世話になっている沼津駅北口イトーヨーカドー2階「ボディデザイン・プランニング」さんの栗田昭彦社長、茂田トレーナー、食事管理の渡邉美咲ちゃんの3名にお越しいただきました!
ぜひダイエットしたい方はボディデザインさん絶対におススメですよ~

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初の生放送でとても緊張しましたが、グッチさんと愛さんのおしゃべりがとても面白く、ゲストながら大笑いしてしまいました!(笑)


聞いていただいた方は、例の合言葉を言っていただきましたら入会金(10,800円)、登録手数料(3,240円)、1ヶ月分の月会費が無料になります!!!!!

グッチさんのようにダイエットを成功させたい方はもちろん、筋力UPさせたい方、痛みを改善したい方、姿勢改善したい方はぜひボディデザインプランニングへお越しください!皆さんの目標達成のためのサポートを全力で致します!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/12/02 at 17:58
こんにちは。
トレーナーの泉です。

寒い日が続いておりますが、皆様体調は崩されていないでしょうか?
何かと慌ただしい12月になり、体調も崩しやすくなる時期でもあります。
体を動かして、免疫力を上げていきましょう!!
私はいつも通りの笑顔で皆様をお待ちしております。

本日は年末年始の営業日のご案内です。
2016年は12月28日(水)13時まで、2017年は1月4日(水)9時から通常営業になります。
その後、1月5日(木)は定休日になりますが、1月6日(金)から通常営業になります。

年末年始はおいしいものを食べ過ぎてしまうという方は、ぜひ身体を動かしに来て下さい!!
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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/11/25 at 10:00
こんにちは。
NO BDP, NO LIFE編集部です。
NO BDP,NO LIFE(ノービーノーライ)では
BDP会員さまの想いを毎月10日・25日にお届けいたします。

2016年 11月25日、第68回目は S. 直子 様、H. 和代 様の2名です。
インタビューに答えて頂いてありがとうございます。

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NO BDP,NO LIFEに共感し、自らの声を届けたいという方が
いらっしゃいましたら、BDP受付までお越し下さい。お待ちしております。

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/11/23 at 19:53
こんにちは。BDPトレーナーの茂田です。

本日は12月の前半(1日〜15日)のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。

お子さんのいる方は、冬休み前のレッスン納めになると思います。
今年十分にやり尽くしましょう!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/11/23 at 19:51
いつもスタジオをご利用下さり、ありがとうございます!

こんにちは。トレーナーの茂田です。
11月27日(日) 臨時代行のお知らせです。

担当インストラクターNATSUMIが、膝の勉強をするためレッスンが行えなくなってしまいました!
その為、大変残念ではありますが、代行とさせて頂きます。
その分膝に更に詳しくなり戻ってくると思いますので、楽しみにお待ち下さい。

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Category: yoga
Posted by: bdp on 2016/11/21 at 15:08
★Body講座のお知らせ★

こんにちは!(*^^*)

BDPフロントスタッフ&インストラクターの竹内MIHOです☆

最近また一段と暑くなったり寒くなったりな日が続いていますが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

そんな皆さまへ、次回のBody講座のお知らせです!!

【ヨガを深く知る。】

最近よく耳にすることが多くなってきたヨガ。
普段何気なくレッスンを受けているヨガ。

そんなヨガを普段のレッスン以外で深く知ってみませんか?

ヨガは心と身体のバランスを大切にしています。

そしてヨガは、受け入れること。
物事に対するとらえ方や、心の持ち方や、さまざまなものへの理解が、もっともっと大きくなっていくかもしれません。

ヨガ経験者の方も!もちろん未経験者の方も!!
この機会にヨガを深く知り、いつものヨガをより効果的にしてみませんか?

是非ともお気軽にご参加ください。


日時:12月23日(金.祝)13時~14時30分

場所:BDPスタジオルーム
講師:草場聡子(ヨガインストラクター)
   竹内美帆(ヨガインストラクター)

定員人数:25名

※なお、軽く動ける服装でご参加ください!

皆さまのご参加心よりお待ちしております!!

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/11/16 at 12:11
こんにちは!
管理栄養士の渡邉です!

2016年11月15日~2017年1月31日まで、栄養カウンセリングキャンペーンを実施します!

通常、45分間4500円の栄養カウンセリングがキャンペーン期間中、1名様1回に限り2000円で受けられます!

ダイエットや筋力UP、貧血改善、便秘解消など、皆さまの目的に合わせた食事のアドバイスをしていきます!

この機会にぜひ、栄養カウンセリングを受けてみませんか?

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Category: その他
Posted by: bdp on 2016/11/15 at 16:58
いつもスタジオをご利用下さり、ありがとうございます!

こんにちは。トレーナーの茂田です。
11月16日(水) 臨時代行のお知らせです。

担当インストラクターSHIGEが、膝を痛めてしまったためダイナミックなパフォーマンスが出来ません!
その為、大変残念ではありますが、代行とさせて頂きます。

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TOMOMIインストラクターの、「きついけど皆とだったら乗り越えられる!」シェイプボクシングを久々に受けたい方は明日19時にBDP集合で!笑

お待ちしております!