ボディデザインプランニング 沼津店

ABOUT

一人一人の身体の特徴を評価。
根拠のあるメニュー作成で目標達成をサポート。

私たちボディデザインプランニングのスタートはまずお身体を評価する事から始まります。評価のないトレーニングは、身体の特徴を無視したトレーニングになり、効果が出ないだけでなく、痛みにつながるトレーニングを行ってしまう可能性があります。会員の皆様の要望に応えるべく、評価を通じてジムで正しいトレーニングが出来る様に、皆様の目標をサポート致します。



  • ボディデザインプランニングでは、会員様お一人お一人に合わせた満⾜のいくトレーニングを提供します。
  • 緑ヶ丘はりきゅう整骨院が併設しておりますので、痛み等に対しても対応していますのでお気軽にご相談ください。
  • 沼津市内最大級のパーソナルトレーニングスペースです。
    また、パーソナルトレーニングだけでなく、スポーツクラブの様に会費制で自由にジムでトレーニングを行いたい方も大歓迎です。
  • 田沢医院とも連携を図り、より健康的な身体作りを実現する環境をご用意しています。
  • 個室トレーニングルームも完備。完全貸切予約制でご利用できます。

沼津店施設内観

営業時間

7:00~23:00
7:00~9:00/20:00~23:00/毎週木曜日はスタッフ不在となります。
※最終入館受付時間は終了1時間前です。

入会のご案内

料金プラン
(料金表示はすべて税込表示となります)

会員種別 月会費 特典・付属サービス 利用時間

24フルタイム会員

¥12,100 沼津店・三島店利用可能 沼津店7:00~23:00・三島店24時間

フルタイム会員

¥9,900 スポーツクラブ利用

全日利用可能
沼津店7:00~23:00

ナイト会員

¥7,700 スポーツクラブ利用・時間内スタジオ可能 平日利用可能
沼津店17:00~23:00
デイタイム会員 ¥7,700 スポーツクラブ利用・時間内スタジオ可能 平日9:00~17:00
土日祝会員 ¥7,700 スポーツクラブ利用・対象日スタジオ可能 土日祝のみ利用可能
沼津店9:00~22:00 

月8回60分パーソナル会員
(スポーツクラブフルタイム利用可能)
週2回のパーソナルトレーニング!

¥50,000
(セット外の場合65,000円相当)

パーソナルトレーニング60分(月8回)
パーソナルトレーニング以外の日でも
スポーツクラブをフルタイムで利用可能です。

全日利用可能
沼津店7:00~23:00

月4回60分パーソナル会員
(スポーツクラブフルタイム利用可能)
スタッフイチ押しプラン!
¥25,000
(セット外の場合40,000円相当)

パーソナルトレーニング60分(月4回)
パーソナルトレーニング以外の日でも
スポーツクラブをフルタイムで利用可能です。

全日利用可能
沼津店7:00~23:00

月2回60分パーソナル会員
(スポーツクラブフルタイム利用可能)
月2回は確認の時間に。

¥15,000
(セット外の場合24,000円相当)
パーソナルトレーニング60分(月2回)
パーソナルトレーニング以外の日でも
スポーツクラブをフルタイムで利用可能です。

全日利用可能
沼津店7:00~23:00

月4回30分パーソナル会員
(スポーツクラブフルタイム利用可能)

¥15,000 パーソナルトレーニング30分(月4回)
パーソナルトレーニング以外の日でも
スポーツクラブをフルタイムで利用可能です。

全日利用可能
沼津店7:00~23:00

体験トレーニングをご利用ください 

体験トレーニングで行う2つのこと

1

In Body測定 ・ 身体の状態確認

BDPではまず初めに、In Bodyという「体組成測定」のサービスを通じてお客様のカラダの状態(筋肉量・体脂肪量・基礎代謝)の把握やヒアリングを行い、目的や痛みなどのお悩みを確認していきます。

2

体験トレーニング

次に、身体評価、In Bodyとヒアリングで得られたカラダの情報をもとに、お客様に合ったトレーニングプログラムを、プロのトレーナーの指導のもと実際にジムエリアで体験トレーニングを行います。

体験トレーニングの流れ

予約
(TEL)
(公式LINE)

日時の決定
ご来店

ヒアリング
(目的の確認)
In Body測定
身体の評価

トレーニング提案
体験トレーニング

※体験トレーニング後は、コースや料金等のご説明にお時間15分程いただきます。

 

体験トレーニングの料金について

ジムでの体験トレーニング

= ¥2,200円(税込)

パーソナルトレーニング体験

= ¥4,400円(税込)

ご不明な点がございましたらお気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

沼津店をご利用いただいている会員様の声

岡村麻衣さん(職業:エステティシャン)

□ボディデザインプランニングに決めたきっかけは?

今まで1人では続かなかった為、トレーナーの方と二人三脚で行うパーソナルトレーニングなら続けやすく頑張れそう!と思いボディデザインプランニングさんに決めました!

トレーニングでは正しいフォーム、身体の動かし方等わかりやすく丁寧に指導していただけるので楽しく通わせて頂いています。こちらに通わせて頂いて本当に良かったと思っています!

大竹悠生さん(職業:IT系)

■トレーニングを始めたきっかけは?

健康診断の結果が悪く、危機感を感じて変えたいと思い始め、一から身体を動かしてまた陸上を再開したいと考えるようになりました。今はまだ、陸上を再開出来てはいませんが、トレーニングを始めた当初より体が軽くなり、色々なトレーニングに挑戦しようとモチベーションは上がり続けています。健康診断の結果も良くなり満足しています!

河村裕美さん(職業:会社員)

■トレーニングを始めたきっかけは?

ダイエット目的でスポーツクラブを探している際に、職場から1番近いという事もあり入会しました。

■トレーニングの結果はいかがですか?

毎日運動する習慣がつき、体重を落とすことが出来ています。医師が2度見するほど、健康診断の結果が良くなりました!

■トレーナーに対して

忙しく大変そうですが、JK(女子高齢者)に親切です(笑)目標に向かい適切な指導を頂き、目標が達成できました。気持ちに寄り添い、心が折れそうな時も励ましてもらい継続する事が出来ました。今度は次の目標に向かい頑張っていきます!

須藤由季加さん(職業:介護職)

■トレーニングをBDPで始めたきっかけは?

ジムを探していた際に、他のパーソナルジムと比較して安価で始められる事、パーソナルトレーニングがない日はジムも通う事が出きる定額プランが魅力的でした。
又、自分の体に合わせたコース選択や食事制限せずに痩せたい希望が叶えられる場所であったこともBDPに決めた理由です。

■実際に通われていていかがですか?

楽しくトレーニングをする事が出来ています。見た目もシュッとなり、変化を実感しています。人からも言われるようになってきた事がうれしいです!

■トレーナーと行うパーソナルトレーニングはいかがですか?

パーソナルトレーニングではその日の体調に合わせてトレーニングを行っていただけるので、安心してお任せしています。又、スタッフ皆さんに個性があって、親切に接してくださることも楽しく通える理由です。

■今後の目標は?

30歳を過ぎて、体にたるみが出てきたので引き締める事です。ただ引き締めるだけでなく、健康的に基礎代謝をUPさせて引き締めていきたいです。

須井上考徳さん(職業:介護職)

■トレーニングをBDPで始めたきっかけは?

身体を鍛えたいと思い、沼津トレーニングジムで検索したところ近くにあった為、入会しました。

■実際に通われていていかがですか?

凄く好感が持てて、皆さんを模範に頑張ろう!って思えます。数字で結果が出ず悩んだ時もあったけど、コツコツ頑張った結果、数字でも見た目でも変化が出て嬉しいです。禁酒にも成功しました。

■トレーナーと行うパーソナルトレーニングはいかがですか?

トレーナーの方たちは、親しみやすく話しやすい為、安心してトレーニングに通っています。

■今後の目標は?

やっぱり見た目を変えたいです。筋肉をつけて、かっこいい身体作りを目指します。

村上千春さん(職業:主婦)

■トレーニングをBDPで始めたきっかけは?

家のすぐ近くにできたことがきっかけです。右足の手術をしてから2年がたち、足が上がらなくなってどうしたらいいか不安でした。パーソナルトレーニングで個別に見てもらえる事で変わるのではないかと思い始めました。

■実際に通われていていかがですか?

足の筋力の左右差が無くなり柔軟性が向上ました!ストレッチの行い方がわかったので、毎日ストレッチや運動をする習慣が身に付きました。現在、週1回パーソナルトレーニングを行っているので、サボるとバレてしまう事も家でちゃんとやる習慣につながっています(笑)

■トレーナーと行うパーソナルトレーニングはいかがですか?

腰が痛くなった日に、パーソナルトレーニングがあった際に、腰痛の相談をしたら正しい動かし方を指導していただき、痛みが無くなりました。この時のように、私にあったトレーニングを指導して頂けたり、ちょとサボっても笑って許してくれたりと親身になってサポートして頂けます。

■今後の目標は?

怪我をすると簡単には治らない事を実感しているので、筋力や柔軟性をつけて怪我をしない身体作りをしていきたいです!

山口せつこさん(職業:会社員)

■トレーニングをBDPで始めたきっかけは?

五十肩の手術後のリハビリがきっかけです。BDPを選んだ理由はパーソナルトレーニングとセルフトレーニングの併用可能なジムを探していた所、ちょうど求めていた通りの使い方が出来た為です。

■実際に通われていていかがですか?

トレーニング器具の種類と数が豊富でトレーニングがしやすい環境です。トレーニング前後のストレッチや筋膜リリースの重要性を教わったり、トレーニング後の疲労感も減り、効率的なトレーニングが行えています。

又、体調を崩した際にも出来る可能なトレーニングメニューを作成してくれたため、休む時間もなくより早く回復する事も出来ました。身体に関する事は安心して何でも相談できるジムです!

■トレーナーと行うパーソナルトレーニングはいかがですか?

セルフトレーニングのみだと、フォームが崩れたり、メニューがワンパターンになりがちですが、知識と経験が豊富なトレーナーの方のパーソナルトレーニングは毎回新鮮で自分にとっては必須になっています。

トレーナの方達は礼儀正しく、声掛けをして頂けるので励みになります。褒め上手な所も楽しく続けられる要因です。

■今後の目標は?

達成したいメニューを克服する事とまずは長くトレーニングを継続していきたいです。
自分の身体の変化を骨格や筋肉レベル(組織学的レベル)で理解できるようにしたいです。

見学・体験申し込み

【お電話・公式LINEなどからお気軽にお問合せ下さい】
TEL:055-928-6667


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アクセス

ボディデザインプランニング沼津店

〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕

〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥4,400円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥15,000円~

皆様をサポートするスタッフはコチラ

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公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。

沼津店 静岡県沼津市大手町3-4-1 沼津ラクーンビル7F

055-928-6667
三島店 静岡県三島市本町3-29 三島本町タワービル2F

055-957-1221