M's PLANNING INFORMATION
2017年07月
2017.07.23
【スタッフの一言】～色～
こんにちは！受付の瀧本です。
先日、車保険の更新があったのでネットで車の事を調べていると、こんな記事をみつけました。
「 青い色の車は、自動車事故の25％を占める 」 らしいんです‼︎
ちなみに私の車は青色です(涙)
これは、人間の目の性質によるもので、青い車は、実際よりも遠く、小さく見えてしまい、距離間を見誤ることが多く、事故率が高いのだそうです。
ちなみに、黄色いものを見るときの目は、正しい距離で見え、さらに実際よりも大きく見えるので、車を色で選ぶなら、黄色い車が、最も安全な車となるそうです。
黄色のテープなどで注意を促したりすると良い様なので参考にしようと思いました。
★目的、目標を達成するスポーツクラブ ボディデザイン・プランニング
沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2階 055-924-2540
★スポーツなどでの痛みのことなら緑ヶ丘整骨院・はりきゅう院
2017.07.22
【スタッフの一言】～書道教室へ行きました～
おはようございます、鍼灸師の武井です。
小、中学生の頃通っていた習字教室とは一風変わった書道教室、同級生が教えているところにお邪魔しました。
正蓮寺という、ハスの花が沢山咲く寺で、手を合わせ、お経をよみ、お坊さんのお話を聞いた後の書道タイム。お手本を真似て美しく字を書くだけではなく、今から書く字の意味や、書についてのお話を聞いてから筆をとります。
久しぶりの墨の香りや、筆の感触、半紙と自分の距離感にタイムスリップを感じるあっという間の１時間半でした。同じ字を何度も何度も書きながら、我を忘れ字と向き合うと、終わった後の爽快感がなんとも言えず心地よく、無心の入口を体験できました。
毎月一回、私の楽しみが増えました。
2017.07.21
【スタジオレッスン】8月前半の変更のお知らせ
こんばんは。トレーナーの遠藤です。
本日は2017年８月の前半（１日〜１５日）のスタジオレッスンの変更についてお知らせ致します。
2017.07.19
【スタッフの今日の一言】～師匠から一通のメール～
おはようございます！トレーナーの遠藤です。
本日は、私の専門学校時代にお世話になった師匠（ヘッドトレーナー）から届いた一通のメールに関して書かせて頂きたいと思います。
私は高校を卒業してから、横浜リゾート＆スポーツ専門学校というスポーツの専門学校に２年間在学していたのですが、スポーツトレーナー科で勉強していた私は、実技の実習として神奈川県にある高校の女子ハンドボール部に当時トレーナーとして携わらせて頂いていたので、その時お世話になったのが師匠であるヘッドトレーナーさんでした。
実習ではチームの監督さんやコーチを含め、関係者の方々からもとてもお世話になりましたが、卒業して３年が経った今日、師匠から一通のメールが届いていました。
題名は”報告”。
題名だけみると「え、なになに」と何故かそわそわしてしまいましたが、内容はこのようなものでした。
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報告。
今年のリゾスポの生徒で○○学園のハンド部の子がうちの実習先に希望してきました。
その子の志望理由が、
”選手時代に、トレーナーのせなさんにいろいろと熱心に声をかけてもらったこと”でした。
学年も学校も重なっていない人に影響を与えているということを伝えておきたかったので連絡しました。
機会があれば、その子がいる時にでも顔を出して下さい。
監督やコーチも、せなたちのことは覚えてくれています。
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これを読んだ瞬間、私のようなちっぽけな存在でも、誰かの心に良い影響を与えられたんだという感謝の気持ちと嬉しさで胸がいっぱいになりました。
報告して下さった師匠を含め周りの方々や環境に日々感謝しながら、仕事でもいろんな方をハッピーにすることをモットーに、今後もより一層精進していきます。
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2017.07.18
【スタッフの一言】～Ｇ～
こんにちは！
緑ヶ丘はりきゅう整骨院の吉岡です。
先日、自宅アパートの階段にとある虫（Ｇ）が・・・
小さなアリ一匹見るだけでも鳥肌が立ってしまう私にとって、とある虫（Ｇ）は天敵です。
まだ家の中で見たことはないですが、これから出没しやすくなる季節になるので、スプレーを買って対策していこうと思います！
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2017.07.17
【スタッフの今日の一言～嬉しい報告～】
おはようございます！
トレーナーの荘司です。本日の一言は私が担当させていただきます。
最近あった嬉しかったことについてのお話させていただきます。
その嬉しかったこととは・・・
自分が学生時代に腰の怪我により離脱していてリハビリを担当していた陸上部の選手から『自己ベスト・表彰台』という素晴らしい結果の報告をもらったことです！！
記録を出したのはその選手が積んできた努力の結晶なのですが、少しでもそこに関わることができて良かったと大学を卒業して改めて感じ、とても嬉しくなりました！！
場所は変わりましたが想い、やることは変わらず会員様の目標達成、運動する楽しさを感じてもらえるように毎日努力していきたいと思います。
荘司
2017.07.13
【勉強会開催】〜下腿・膝・大腿部〜
こんにちは。トレーナーの青木です。
2017.07.11
【スタッフの今日の一言】～上半身を鍛えたい！～
こんばんは！管理栄養士の川瀬です(^_^)
最近、わたし、ハマっていることがあります。
『上半身を鍛える！』
最近はがんばって家で腕立て伏せをやっています。
最初に比べて出来る回数は確実に増えています。
コツコツが大事です！
私はもともとランニングは好きですが、筋トレは苦手でした。
でも、キレイな上半身に憧れて、膝を床に着かずに腕立て20回を今月の目標にしています！！
運動されるみなさんも、目標をしっかり立てて、ぜひトレーニングに励んでほしいです♪
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2017.07.10
【スタジオレッスン】７月後半の変更に関するお知らせ
こんにちは！トレーナーの遠藤です。
本日はスタジオレッスンの７月後半の変更に関してお知らせ致します。
尚、７月１７日（月）２０：１５～２１：００の
エアロビクスに関しましては、祝日営業となる為休講となりますので、
宜しくお願い致します。
沢山のご参加お待ちしております。
2017.07.08
覚えて下さい！7月8日は．．．
おはようございます。トレーナーの青木です。
さて、今日はある記念日です。
これだけを聞いて、すぐに分かった方は感謝しきれない程の
BDPファミリーの方です。もう公認です。
では、7月8日は何の日か？
「 ボディデザインプランニング 」と「 緑ヶ丘はりきゅう整骨院 」が
イシバシプラザへ移転しオープンした日となり4周年を迎えます！
このように4周年を迎える事が出来ましたのも、日頃から施設をご利用頂いている皆さま
ご協力頂いている方達のあたたかいご支援の賜物と深く感謝しております。
これから、ジムスペース拡大などのリニューアルも控えていますが
ハード面だけでなく、スタッフ一人一人が専門性はもちろん、人として成長し続けて参ります。
皆様の痛みの予防や改善。
シェイプアップなどのボディメイク。
健康で幸せになるカラダづくり。
アスリートのパフォーマンスアップ。
このような、皆様の目的・目標を達成をサポートし
より満足して頂ける場所へ邁進していきます。
4周年を迎えました
ボディデザイン・プランニングを今後ともよろしくお願い致します！
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