〜NEWオプションコースについて〜

＊コースは選べる４コース

→筋肉つけたいコース
→痩せたいコース
→改善したいコース
→アスリートコース

＊オプション利用の４つのメリット

→低コストでマンツーマントレーニングが受けられる（４コース共通）
　通常１時間6,000円のパーソナルトレーニングが3,240円で月に４回受けられます​！

→オンラインで痩せる食事講座が受けられる（痩せたいコース）
管理栄養士による特別講座をオンラインにて限定配信！
　普段お忙しい方でも、気軽に痩せられる秘訣を習得できます！

→トレーナーの知識も混ざったプロテインも低コストで飲める
                                       （筋肉つけたいコース）
お客様に合ったプロテインや飲み方までをチョイス！
　トレーニング後には低コストで規定回数をお飲み頂けます。
→痛みの改善から再発予防までしてくれる（改善したいコース）
トレーナーと治療家が協力して痛みを改善！
　復帰してからのトレーニングも安心してお受け頂けます。

＊各コースの内容

筋肉つけたいコース

（こんな人にオススメ！）
​​・スーツをかっこよく着こなしたい
・分厚いカラダを実現させたい
・美しいボディラインをつけたい

（内容）
＊スポーツクラブ内でのマンツーマントレーニング指導（月４回）
＊マンツーマントレーニング後にトレーナーがプロテインをその場で
ご用意し、ベストタイミングでお飲み頂けます（月４回）

痩せたいコース

​（こんな人にオススメ！）
・くびれをつけたい
・夏に水着を堂々と着たい
・カラダのたるみをなくしたい

（内容）
＊スポーツクラブ内でのマンツーマントレーニング指導（月４回）
＊ＢＤＰトレーナーによる痩せる食事サポートとして、レコーディング式ダイエットの実施（月４回）
（※食事のレコーディングは毎週１回、ご来館時にご提出頂きます。）
＊管理栄養士によるオンライン講座として、痩せる食事に関する方法を
　いつでもどこでも何度でも配信された動画をご覧頂けます。

※痩せたいコースの方以外はご覧頂けないコンテンツとなります。
※動画配信の内容は、3ヶ月間で痩せられる為の設定となるので、
配信期間も利用開始から3ヶ月間となります

改善したいコース

​（こんな人にオススメ！）
・ケガをしているところを改善したい
・姿勢を良くしたい
・ケガの再発予防をしたい

（内容）
＊スポーツクラブ内でのマンツーマントレーニング指導（月４回）
＊マンツーマントレーニング後に、トレーナーがお客様のケアとして
　マンツーマンストレッチを３０分実施致します（月１回）

アスリートコース

（​こんな人にオススメ！）
・競技力を向上させたい
・自分に何の運動要素が必要か知りたい
・ケガをしないカラダづくりをしたい

（内容）
＊スポーツクラブ内でのマンツーマントレーニング指導（月４回）
＊疲労回復や、ケガの治癒力向上に期待できる酸素カプセルを
３０分ご利用頂けます（月１回）
　※ご利用が初めての方は、ご利用前に適正診断書をご確認の上、
サインをして頂く必要がございます

＊コース利用方法

​１.　BDP会員入会手続き（既存会員様は不要）（ご予約はこちら）
２.　オプションコースの申し込み（申し込み用紙の記入/現金で2ヶ月分お支払い）
３.　各内容の事前ご予約（1ヶ月分の回数を全て事前にご予約頂きます）
４.　サービススタート

※サービススタートからは、プロのトレーナーが身体評価を行い、　
各コースごとの正しいアプローチを行います。

＊コース利用料金

→１コース3,240円（税込）
※ベーシック料金にプラスしてご利用頂けます。（料金表はこちら）