M's PLANNING INFORMATION

2019年03月

2019.03.30

【スタジオレッスン~4月前半のお知らせ~】

 こんにちは。

4月前半のレッスン代行についてのお知らせです。

ご確認よろしくお願い致します。


追加などあればまたご連絡します。



2019.03.23

【お待たせしました!〜新規入会キャンペーン&新料金スタート〜】

お待たせしました!

遂に入会キャンペーンと新料金がスタートします(^ ^)

4月からはトレーナーも増員!


よりトレーニングチェック・相談・管理を徹底して
行わせていただける環境を皆様にお届けします!

新規ご入会の方も、既存会員の方も是非この機会に、
ご自身に合ったプランでより快適なフィットネスライフをお楽しみください♪


<入会キャンペーン>

キャンペーン期間:4月1日(月)〜5月31日(金)

キャンペーン内容:入会金(10,800円)・事務手数料(3,240円)・月会費1ヶ月分無料

<新料金>

プレミアム会員:9,000円(税抜)/1ヶ月 特典:水素水無料・酸素カプセル月1回

マスター会員:8,000円(税抜)/1ヶ月 特典:水素水無料

ナイト会員:6,000円(税抜)/1ヶ月 利用時間:月〜土18:00-22:30、日・祝17:00-20:00

パパママ会員:4,500円(税抜)/1ヶ月 ※ジュニアスクール生の保護者様限定

ファミリー会員:6,000円(税抜)/1ヶ月 ※フルタイム会員に限る ※2人目以降のご家族様限定

2019.03.22

【NEWインストラクター紹介】

 ◉インストラクター紹介

S H I O R I
「旅先でヨガに触れる度に自分をまとっていたものが壊されて自由になる感覚がありました。日本人は真面目が故に自分のことは後回し。ヨガを通して自分自身を見つめてあげることで、また新しい世界が見えるはず。気持ちよく動いて気持ちよく呼吸して、毎日が少しでもハッピーになるように。そんなきっかけをプレゼントできますように!」

◉担当レッスン名:リラックスヨガ

レッスン内容の意味として「アリアヨガ」という完全に造語ですが、英語で言うearと同じ意味で「耳・聴力」などを表すヨガの内容を取り入れていきます。
毎日忙しく動きのあるものを追いがちな目を閉じることで、呼吸の音やBGM、インストラクターの声に集中し、より一層自分自身の内側へフォーカスしてほしいという願いがあります。

雰囲気:激しく動くというよりは一つ一つ丁寧に動くクラスです。初めのストレッチの間だけ目を閉じてみる。慣れてきたらお気に入りのポーズの間は目を閉じてみるなど、その日の自分を大切にしながら日々の疲れを癒しましょう!

初回レッスン:4月6日(土)19:30〜20:30

2019.03.18

【スタジオレッスン〜3月20日(水)YUIインストラクターのレッスンについてのお知らせ〜】

 こんばんは。

3月20日(水)のYUIインストラクターのレッスンが変更になります。
急なご連絡で申し訳ありませんが、ご確認よろしくお願い致します。


2019.03.16

【スタジオレッスン~3月後半(追加)のお知らせ~】

こんにちは。

3月後半のレッスン代行(追加)についてのお知らせです。

ご確認よろしくお願い致します。


追加などあればまたご連絡します。

2019.03.11

【スタジオレッスン〜3月後半のお知らせ〜】

こんにちは。

3月後半のレッスン代行についてのお知らせです。

追加などあればまたご連絡します。

2019.03.04

【BDP登山2019申し込みについて】

 3年振りの復活となる登山イベントが4月・5月・7月と開催決定!

【概要】

第一弾:金時山(約1212m) 難易度★☆☆  4月28日(日)
                       4月21日(日)募集締め切り 
参加費:
4,500円(1名)保険料含む

第二弾:竜ヶ岳(約1485m) 難易度★★☆  5月26日(日) 

                       5月19日(日)募集締め切り

                       参加費:4,500円(1名)保険料含む

第三弾:富士山 (3776m) 難易度★★★  7月27日(土)・28日(日) 

                       5月31日(金)募集締め切り

                               参加費:16,000円(1名)
                                   保険料・宿泊費・二日目の弁当代等含む

                     ※山小屋の予約含め余裕を持ったトレーニング期間が必要な為、

                      早めの締め切りとさせていただきます

*募集人数:最大21(金時山・竜ヶ岳)22名(富士山)(最低実施人数10名)

*参加者全員保険加入、各登山スタッフ3名〜4名帯同

*交通手段:BDPマイクロバスで往復


※注意事項①〜集合場所へお車またはバイクで来られる方に関して〜
集合場所のイシバシプラザには、富士山の登山日以外、時間的(8:00〜駐車可能)に車の駐車ができない為、
お車やバイク
でお越しの方は、恐れ入りますが別の駐車場または電車やバスなどの交通手段で当日お越しください。

※注意事項②〜参加キャンセルの場合〜
原則キャンセルの場合は、キャンセルが分かった時点で当クラブまでご連絡(055ー924ー2540)ください。
当日の体調不良等で急遽参加ができなくなった場合に関しましては、集合時間以降に担当者の方から直接ご本人様へご連絡させていただきます。

※キャンセル料

申し込み以降のキャンセル料は、登山日から10日〜5日前(30%)・4日〜2日前(50%)・1日前(80%)・当日及び無連絡の場合(100%)とし、規定の料金を主催側に支払います。

(天災等こちらの判断で中止となった場合は、半額のご返金となります。 )


登山参加者特典
登山期間中のトレーニングサポート(4月〜7月限定ショートレッスン実施)

既存会員様:登山の為のトレーニングメニュープレゼント(初級・中級メニュー・上級メニュー 2種)
※初回指導を受ける場合は要予約(お一人様1回限り)
※メニュー内容はショートレッスンでも行います

    

非会員様(BDP会員様からの紹介のみ) :特典①登山の為のトレーニング体験1,080円/30分(要予約)
                     特典②登山期間中
(4月28日7月28日)に入会する場合、
                                                       入会金(
10,800円)無料



【申し込み方法】

直接ご来館(受付)での申し込み


※印鑑をご用意ください

※参加費のお支払いは現金のみとさせていただきます

※非会員様のご参加はBDP会員様からの紹介者のみとなります

【お問い合わせ】

TEL:055ー924ー2540
HPからのメールでも可

2019.03.02

【変更レッスン NEWスタジオスケジュール 2019.4~9 】

 ※好評により、下記のレッスンが変更となります。

毎週金曜日 ヨガ〜ベーシック〜 9:05〜9:50

↓変更

毎週金曜日 美脚ウォーキング 9:05〜9:50


2019.03.01

【NEWスタジオスケジュール 2019.4~9 】

 ※2019年4月1日〜9月30日までのレッスンスケジュールです。

〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕

〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥5,500円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥12,000円~

皆様をサポートするスタッフはコチラ

ご相談・見学・体験歓迎します!
お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください。
公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。

沼津店 静岡県沼津市大手町3-4-1 
沼津ラクーンビル7F

055-928-6667


三島店 静岡県三島市本町3-29 
三島本町タワービル2F

055-957-1221