M's PLANNING INFORMATION
2019.09.27
知識を付ければ身体が変わる！！？
こんにちは！！
トレーナーの梨奈です。
だんだん外も涼しくなり動きやすい時期になってきましたね
最近BDPブログでは ”身体に関する情報や知識について”お伝えすることが
多くなり嬉しいことにお客様からブログをみて為になったよ！ 実は・・・なんだね！という
声をいただく事がありますが、では実際知識を付けた上でどのようにすればいいの？ということも
多々あると思います。
そこで！！
10月に新人トレーナー3人が総力を挙げて【BDPカラダの学校】を開講します
筋肉や身体のことはもちろん、食事についてや怪我の予防までカテゴリーごとに皆様の悩みや疑問解消のお手伝いを
させていただきます！
トップバッターは私、遠藤梨奈
《ボディメイク－キレイをカタチ作る筋バランス－》をテーマとしてボディメイクをはじめ、私生活でのバランスを崩す落とし穴
競技用トレーニングと女性向けのエクササイズとの違いなど 身体の使い方についてお伝えしたいと思います。
座学をはじめ実際に動きながら身体で実感して頂く授業になります！
日付は10月6日（日） 12：00～13：00
場所はBDPスタジオ にて行います！受付にて予約受付中です！！（当日参加も可）
是非、皆様のご参加お待ちしております！
