M's PLANNING INFORMATION
2022.03.24
【BDP沼津店:完全個室!マスクなしでトレーニング】
「マスクが原因で呼吸が浅くなります」
マスクをする頻度が増えてから、肩や腰が張るようになったなと感じる方は
マスクによる呼吸数の上昇が原因かもしれません。
呼吸が浅くなることで肩呼吸になり、肩〜首にかけての「僧帽筋」が
疲れているかもしれません。
BDP個室は、完全個室だからこそマスクしないで運動できます!
- 有酸素で呼吸が苦しい
- 筋トレで先に息が上がってしまう
- 追い込みきれない
- 自分の時間を大切にしたい
という方必見のB D P個室。
個室内にはパワーラック、ベンチ台、サスペンション、ダンベル、トレッドミルが設置されています。
マスクなしでトレーニングすることにより、
ストレスフリーな目標達成が実現できます!
個室体験も受け付けておりますので興味のある方はお気軽にご連絡ください。
ボディデザインプランニング沼津店
TEL :055-928-6667