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2022.09.08

【BDPスポーツクラブ&パーソナルジムトレーナーが紹介】痩せ筋トレ!もも裏トレーニング編

 前回ご紹介した、痩せ筋のお尻トレーニングに続き2回目のご紹介は腿裏トレーンニング!
 もも裏のトレーニングは、脚を細く見せる効果もあります!

 家で実践できるトレーニングをぜひお試しください!


〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥4,400円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥15,000円~

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