健康診断結果を変えたい方おススメプラン

健康になる基本は、【運動】【食事】【休養】
私たちトレーナーは皆様の生活を伺い、考察を行うことで何が必要かご提案致します。

食習慣の改善が必要であれば、食事の管理を。
運動においても、ただ走る、ただ鍛えるだけでなくお越しになる方の体力に合わせたメニューを提供。

効率的に、健康に近づくようにサポートいたします。

健康診断結果を変えたい方の為のおススメプラン料金目安

おススメプランプラン内容料金目安
定額パーソナル会員スポーツクラブとパーソナルトレーニングを併用して実施できます。月額15000円~
スポーツクラブ会員会員種別に応じた、曜日、時間帯でスポーツクラブが利用可能です。
スポーツクラブ利用の際には、トレーナーによるメニュー作成、指導を行いますので安心してご利用できます。
月額7700円~
パーソナルトレーニングトレーナーによるパーソナルトレーニングを行います。1回毎に料金の支払いが発生します。4000円~
パーソナルストレッチトレーナーが会員様の状況を伺い、改善する為のストレッチを行います。
トレーナーが行うことでより効果的なストレッチを受けていただく事が出来ます。
3300円~

【-10㎏を達成!体脂肪も落ちました!】

■ケース1 30代男性

健康診断の結果が悪く、危機感を感じて来館。
昔行っていた陸上を再開したい。

▼取り組まれた事

食事とトレーニングを平行しての減量。
食事管理とパーソナルトレーニングを週2回実施

▼結果

体重はー10㎏。
インボディ(身体組成、体脂肪率や筋肉量)の数値が大きく変わり、体が軽くなりました!
調べただけでは自分の目的に合っているのかわからずなかなか行動に移せませんでしたが、パーソナルトレーニングを受けているおかげで、方向性+やり方を間違えないため【やってみよう!】という気が起きます!
いろいろなトレーナーから多角的な視点の答えを聞けてありがたいです!

【見学、体験、お気軽にお問合せ下さい】

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【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥4,400円~
〇  スポーツクラブとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥15,000円~

皆様をサポートするスタッフはコチラ

ご相談・見学・体験歓迎します!
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沼津店 静岡県沼津市大手町3-4-1 沼津ラクーンビル7F

055-928-6667
三島店 静岡県三島市本町3-29 三島本町タワービル2F

055-957-1221

 

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