Sports Jym

スポーツジム

スポーツジム

   正しい姿勢で、効果を得られるトレーニングをして欲しい。     スポーツジムではトレーニングフォームの修正や痛みへのトレーニング等  すべての会員様に専門的なサポートを提供しています。

BDP(BODY DESIGN PLANNING)は他のスポーツクラブと異なり、運動栄養治療美容のトータルサポートを行っています。さらにジムでは、評価→指導→再評価を無料で実施し、専門知識を持ったトレーナー・管理栄養士が、会員様の「目的・目標」に対し責任を持ってサポートをします。

ジムに入会すると1番最初に、「①評価(身体評価、体年齢評価)」を実施し、「②個人に合わせたメニュー作成」、「③メニュー(トレーニング)指導」という流れで実施します。定期的にInbody測定をし、再評価・メニュー変更を繰り返し行い、会員様一人ひとりの目標達成を確実にサポートします。

フリーウエイト
スタジオルーム
有酸素マシン
フリースペース
受付
更衣室

コース・料金

料金プラン

種類 料金(税込み) 利用時間 コース内容
フルタイム会員 ¥7,560(月会費) 全営業時間

営業時間内いつでもご利用頂けるコースです。
平日の仕事終わりや休日もご利用できる為、
当スポーツクラブで1番人気のコースです。

デイタイム会員 ¥5,400(月会費) 月~土9:00~17:00

朝から夕方までたっぷりご利用頂ける為、
主婦の方に特にオススメのコースです。

土日祝会員 ¥5,400(月会費) 土曜、日曜、祝日

土・日や、GWなどの祝日もご利用頂ける
コースです。

学生会員 ¥5,400(月会費) 全営業時間

学生対象の方(大学生・短大生・専門学生・
高校生・中学生)が、営業時間内いつでも
ご利用頂けるコースです。
学校帰りのトレーニングや、部活動の自主練
などお気軽にご活用下さい。

ジムビジター利用 ¥2,160 - ジム1日利用可能
レッスンビジター利用 ¥2,160 - スタジオレッスン1日利用可能
first step(体験) ¥1,080 -

ジム、スタジオ体験(要予約)

「体験してみないと本当の良さが分からない!!」
という方に、トレーニングやスタジオレッスンを
実際に体験することができます。
お客様のご要望に合わせた質の高いトレーニングや
楽しいレッスンを、じっくり体験してみて下さい。
(※体験は1人1回までのご利用となります。)

水素水会員 ¥1,620(月会費) -

月会費の中で、水素水が飲み放題
(※最初にボトルを購入していただきます。)

オプションplus+(月会費制)

オプションplus+ とは

基本料金プランに”plus+”して普段のフィットネス環境をより快適に。
お客様だけの選べるオプションメニューをつくりました。
(※ご利用回数は月に1回限りとなります)

種類 月会費(税込み)コース内容
パートナーストレッチ 15分 ¥1,080 トレーニング前の準備として、トレーニング後のケアとして
ストレッチを行います。
1人ではなかなか伸ばせないところをしっかりとストレッチ
します!!
酸素カプセル 40分 ¥1,080 高圧酸素カプセルに入ることによって、多くの酸素を体内の
組織に行き渡らすことができます。
効果として疲労回復、美肌効果、治療促進などが挙げられます。
Nステ 1ヶ月利用券 ¥1,080 沼津ランニング&スキルズステーションは、ランナーだけでは
なく、多くの方々に沼津の空間の利用促進を目指し、更衣室・
シャワー・情報を発信する機能を備えた健康づくりの拠点となる
施設です。

コンディショニングメニュー

種類 料金/回 備考
体力測定 ¥1,620 握力、長座体前屈、立ち幅跳び、反復横跳び、
上体起こしの5種目を測定し、体年齢を測定します。
栄養カウンセリング 詳しくはこちら
マスターズストレッチ 詳しくはこちら
Inbody測定 無料 年齢、身長、体重から、体脂肪率や各部位の
筋量など体組成を測定することができます。

よくある質問

入会したら予約を取らないとジムを利用できないのですか?

利用できます。ジムを利用する際はトレーナーが使い方をご説明致しますので、その際はお声かけいただければ大丈夫です。ただし初回の評価と指導のご予約はお取りいただきます。

トレーニングメニューは必ず全部やらなければいけないのですか?

決してそうではありません。合間にスタジオに参加したり、体調が悪い日はご相談頂ければトレーナーがお答えします。但し、トレーニングメニューは皆様の目的目標に合わせて作成していますので、週2~3回を目安に実施して頂くと、より目標に近づくと思います。

メニュー変更のタイミングはどれくらいのペースなのですか?

大体効果が出る目安は3ヵ月と言われています。ですが、強度に慣れてしまったり、逆になかなか来れない場合、効果が出にくこともあります。その為、月1~2回Inbody測定を実施し、細かく体組成をチェックすることで、経過観察やメニュー変更を行っています。

BDPスポーツクラブへの入会について

入会の流れ

見学・体験(どちらも任意)

入会手続き

(入会金、事務手数料、月会費2ヶ月分、銀行のキャッシュカード、銀行届出の印鑑、身分証明書を持参)

初回予約

(評価、指導)

見学・体験歓迎します!お問い合わせはお気軽に

お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください
Tel.055-924-2540
【営業時間】平日(木曜定休)・土曜は9:00~22:30、日祝日は9:00~20:00

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