栄養サポート

1週間分の食事記録を見ながら自分の食事の振り返りを行い、
必要量や食べ方のアドバイスなど会員様の生活環境に合わせた栄養指導をおこないます。
「主食」「主菜」「副菜」「乳製品」「果物」の5つの食事構成観点からご提案いたします。

こんな方にオススメ

・トレーニングと食事管理でダイエットしたい方
・栄養サポートに少しご興味がある方

栄養サポートの流れ

①店頭またはお電話にてご予約後、1週間分の献立を用紙に記入して頂きます。
②それをもとに食事に関するアドバイスや実践方法をご提案します。（３０分）

３０分　¥3,000/回（完全予約制）