部活動の競技力を向上したい先生へ
ボディデザインプランニングでは、部活動の競技力向上サポートも実施しています。
『けがをしない身体作り』 『競技力向上の為のフィジカルトレーニング』 『自分たちの特徴を知る為のフィジカルテスト』
等、競技力向上に必要な内容を先生と打ち合わせを重ねながら必要な要素を考え提案いたします。
スポーツ科学を元に、根拠を持ったサポートをさせて頂きます。
【フィジカルテスト】
瞬発力、持久力、パワーテストなどを実施
チームの現状を把握します。競技やチーム事情を伺いオリジナルでのテストを作成する事も可能です。
フィジカルテスト詳細はコチラから
【施設内トレーニング】
スポーツクラブ施設を利用してフィジカルトレーニングを実施します。
実際の現場では、準備できない機器やウエイトを用いてトレーナーが指導を行います。
【講習会の実施】
コンディショニングや栄養学、ケガの予防等、プレゼンテーションやグループワークなどを行います。
取り組むことに、一つ一つ本質をとらえてお伝えいたします。
【この様なチームご利用されています！】
■ケース１ 高校部活動
シーズンオフの間のフィジカルトレーニング
目標は夏のインターハイ出場
冬の間、学校のマラソン大会練習で怪我人が出る為、その予防を兼ねて
▼取り組まれた事
フィジカルテストの実施（チーム、個人の課題を抽出）
週1回の部活単位でのグループトレーニング指導
スポーツクラブ施設を利用してのフィジカルトレーニング
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