BDP沼津店トレーナー

高橋 大地 -タカハシ ダイチ-

得意な事


・0を1を速くするためのトレーニング。瞬発力向上

・サッカーに必要な体づくり。アジリティ向上トレーニング

・股関節の可動域改善

・失敗しない根拠のあるトレーニング提供

自信をもって指導が出来る事


・すべてのトレーニングに根拠を持ったトレーニングを提供する事が出来ます

・アスリートの課題を数値化する事で『やりたい動き』に必要なモノを明確にする。

・競技特有の【基本姿勢】が取れる様に身体をリメイク

・基本姿勢からムリなく、素早く動けるカラダにする

お客様に提供できること
▽瞬発力を上げたい

漠然とした『瞬発力をあげたい』という課題を、専用機器を使ったオリジナルテストを用いて身体を分析し、競技力の妨げになっている原因を抽出して、『やりたい動き』に必要なトレーニングを提供する事が出来ます。

▽トレーニングをしたいけど自己流が不安

トレーニングは行い方が一番大切です。身体を評価して、目的に沿った種目を選択するのは当たり前。ここにあった『行い方』まで指導出来ますので自己流を防ぐことが出来ます!

〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕

【ボディデザインプランニングご利用料金目安】

〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合  

¥ 7,700円~
〇セミパーソナル(グループレッスン)を実施する場合  

¥2,060円~
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合

30分1回 ¥4,400円~
〇  スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合

¥15,000円~

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