INFORMATION

こんにちは！！！

スタジオ情報発信源の遠藤です！

４月から新しいスタジオスケジュールが解禁されました！

今回はガラッと内容ともに新しいインストラクターの先生も加わりBDPらしさがグンッ！と増したのでは、、、ということで

今回は新しいインストラクターの先生をご紹介

月曜　９:０５～９:５０　　　　ピラティス

月曜　１０:００～１０：４５　ポールコンディショニング　を担当する

MARIKO 先生

ピラティスの先生として指導歴１３年！これをもとにポールを使ったコンディショニングやストレッチなどの指導が得意♡

好きな食べ物は【かつ丼、天丼、チーズドリア】とすらっとした見た目からは想像できないくらいのハイカロリー！！

とても気さくでお話上手な先生なので是非レッスンに参加してカラダの整えるポイントを聞き出してください♪

土曜　１０:００～１０:４５　　ZUMBA　を担当する

KAORI 先生

ZUMBAを中心にエアロビクスや太極舞とカラダを動かす有酸素系からストレッチまで

幅広く対応可能なオールラウンダー！！

ZUMBA ではパワフルでダイナミックに動いている先生ですが実は学生時代は元吹奏楽部

初めての方も大歓迎！！

楽しく汗をかいてストレス発散してみてはいかがですか？

その他にも新しいレッスンがいくつか増えましたので是非トライしてみてください！！

　　　　　　　　　【MARIKO】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【KAORI】

 2020年新人研修始まりました！

今年は、柔道整復師2名、トレーナー4名が新たに仲間に加わりました！

ここまで座学中心でしたが、今日から体を動かす実践もスタートです。

個人個人の自己紹介も上げていきますのでお楽しみに！

 こんにちは！

３月３１日（火）のランダムレッスンのお知らせです！

今回の担当トレーナーは、“中村　光希”

美尻！くびれ！シェイプアップトレーニング！！

是非、皆様のご参加お待ちしております。

 こんにちは。

受付の土屋です。

 今回も、キッズの体操についてご紹介させて頂きます。

 BDP キッズ体操教室では、遊ぶ感覚の中でたくさんの動きを経験して未来のアスリートの育成 を目的とした教室です。

 運動が好きな子も嫌いな子も、できる子もできない子も、子どもたちが『楽しむ』ことが1番です。その中で、たくさんの引き出しを作ってたくさんの経験をして未来の

 基礎を築いていけるプログラムを行っていきます。

 興味がある方は、ぜひ一度遊びに来てください。

 現在、新型コロナの影響で無料体験はお休みしていますが開催日が決まりましたらお知らせします。