M's PLANNING INFORMATION

【第3回ランニングクリニック】

６月２４日(日)に
「第3回ランニングクリニック」開催します！

今回のテーマは
「静岡マラソン完走までの道のり」

①水分補給でパフォーマンスアップ！
これからの夏場のトレーニングが始まり
熱中症への恐怖
毎年バテちゃうな〜って方必見！

②足の怪我！トラブル対処法！
スネの内側痛い人いませんか？
シンスプリントへの対処法を教えます！
自分でできるようになる簡単テーピング術

定員は20名！先着順です！


【日時】６月２４日(日)12:00～14:00
【場所】ＢＤＰスタジオルーム
【料金】ＢＤＰランニングクラブメンバー1000円
一般の方1500円
※テーピング代込み
【対象】走ると怪我しやすい方
足の痛みがある方
記録を伸ばしたい方
足がつりやすい方など
【予約】ボディデザイン・プランニング　055-924-2540まで
「ランニングクリニック参加の予約」とお伝えください