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2018.05.14

【 特別支援学校にてヨガの授業】

こんばんは。ヨガ担当の草場です。

先日、特別支援学校にてヨガの授業をさせていただきました(^^)
この学校では学期に一度、貴重な体育の時間をお借りして
ヨガをやらせていただいております。

今回は新入生もいて、また新たなスタート♪
いつも最初の挨拶、整列、これを見ただけで生徒たちの
真剣さ、先生方のご指導の素晴らしさを感じます。

呼吸を感じながらゆっくりと動き、確認を繰り返しポーズを
作る。
高校生には地味でつまらなく感じるかも…

と心配しながら進めていくのですが、生徒たちはいつもその
心配を吹き飛ばしてくれます!


難しいと思うポーズにもチャレンジしてくれるキラキラとした姿に私の方が癒されています(^.^)

身体をコントロール出来るようになることが、自分の気持ちや考えと向き合えることに繋がるのではと感じます。


そんなお手伝いを少しでも出来るよう、これからも真剣に、でも楽しく♪ヨガを伝えていきたいです。

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