2020.09.05
こんばんは！コロナのせいで試合がなくなって困っている澤田です。。。
今回のトレーニングは、一瞬で力の発揮をするトレーニング[クリーン＆ジャーク]になります!
ブログには動画をのせることが出来ないので、トレーニング動画はフェイスブックにて確認お願いします！
トレーニングの注意点は
・自分の扱える重さで行う事
・腰を反らない事
・どこかに痛みを感じたらその場で辞める事
です。ジム内で実際澤田がやっていますので実際に見てみて下さい！！
宜しくお願いします！！
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〔ボディデザインプランニング沼津店 SNS〕
〔ボディデザインプランニング三島店 SNS〕
【ボディデザインプランニングご利用料金目安】
〇 スポーツクラブでジムトレーニングをご利用の場合
￥ 7,700円～
〇セミパーソナル（グループレッスン）を実施する場合
￥2,060円～
〇 パーソナルトレーニングを実施する場合
30分１回 ￥5，500円～
〇 スポーツクラブでのジムトレーニングとパーソナルトレーニングを併用する場合
￥12,000円～
ご相談・見学・体験歓迎します！
お電話でのお問い合わせ・ご質問は下記よりお気軽にご連絡ください。
公式LINEからもご予約、お問い合わせは可能となっております。
沼津店 静岡県沼津市大手町３－４－１
沼津ラクーンビル７F
三島店 静岡県三島市本町３－２９
三島本町タワービル２F
