改善トレーニング習得コース
改善トレーニング習得コース
改善トレーニング習得コースでは、痛みや姿勢などの改善を目的に行うトレーニングの考え方とトレーニング方法を身に付ける事が出来ます。実際の現場では、クライアントの目的が『ダイエット』や『筋力アップ』等の方でも痛みや柔軟性の改善、姿勢の改善など様々な悩みに直面します。プロのパーソナルトレーナーとしてこの様なクライアントの要望にも、冷静に状況を把握して対応できる知識と技術が必要になります。痛みや改善要望にも対応できるパーソナルトレーナーとしてクライアントからも信頼される知識と技術を身に付ける事が出来ます。
| カリキュラム項目 | カリキュラム内容 | カリキュラム時間 |
|---|---|---|
| 痛みの基本 | 痛みとは？ | 1時間 |
| 機能改善の流れ | パフォーマンスアップの基本的考え方、機能改善の流れ、基本的用語の理解、神経系と感覚系 | 1時間 |
| コアと呼吸 | コアと呼吸、体幹の再考 | 2時間 |
| 発育発達 | 発育発達の考え方基本、発育発達に沿ったトレーニング処方 | 1時間 |
| コレクティブエクササイズ実践 | 目的、行い方、注意点、種目の実践 | 6時間 |
| 改善トレーニングプランニング | 改善トレーニングプログラム処方作成実践 | 1時間 |
改善トレーニング習得コース 日程
２日間（６時間×２日）をかけて座学と実践方式で実施します。
改善トレーニング習得コース料金
12時間 ＝ 120,000円（税込み）
改善トレーニング習得コース 特典
・1か月間ボディデザインプランニング三島店、沼津店利用可能
・LINE、メールによる質問、問い合わせ随時対応
・講習終了者ブラッシュアップ講習（パーソナルストレッチ等）１０％OFFにて受講可能
・ボディデザインプランニングでの試験合格後トレーナーデビュー可能
