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yoga

2016.11.21

第9回 Body講座開講【ヨガを深く知る。】

★Body講座のお知らせ★

こんにちは!(*^^*)

BDPフロントスタッフ&インストラクターの竹内MIHOです☆

最近また一段と暑くなったり寒くなったりな日が続いていますが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

そんな皆さまへ、次回のBody講座のお知らせです!!

【ヨガを深く知る。】

最近よく耳にすることが多くなってきたヨガ。
普段何気なくレッスンを受けているヨガ。

そんなヨガを普段のレッスン以外で深く知ってみませんか?

ヨガは心と身体のバランスを大切にしています。

そしてヨガは、受け入れること。
物事に対するとらえ方や、心の持ち方や、さまざまなものへの理解が、もっともっと大きくなっていくかもしれません。

ヨガ経験者の方も!もちろん未経験者の方も!!
この機会にヨガを深く知り、いつものヨガをより効果的にしてみませんか?

是非ともお気軽にご参加ください。


日時:12月23日(金.祝)13時~14時30分

場所:BDPスタジオルーム
講師:草場聡子(ヨガインストラクター)
   竹内美帆(ヨガインストラクター)

定員人数:25名

※なお、軽く動ける服装でご参加ください!

皆さまのご参加心よりお待ちしております!!

見学・体験歓迎します!
お電話でのお問い合わせ・ご質問は
下記よりお気軽にご連絡ください。

Tel.055-924-2540

【営業時間】
平日(木曜定休)・土曜は9:00~22:30
日・祝日は9:00~20:00

静岡県沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F