痩せたい・引き締めたい方
『今年事は痩せたい！』 『引き締めるのに運動はわかっているけど...』 『とりあえず運動を...』
痩せたい、引き締めたい目的を持っていてもなかなか行動に移せない方、多いと思います。
ボディデザインプランニングにお越しになられる方も、運動経験が少なく
トレーニング初心者で不安な思いをしてお越しになられる方が多くいらっしゃいます。
そんな方も、ボディデザインプランニングをお試しください。
私たちは、一人一人の状況に合わせてメニュー作成と指導を行いますので安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。
痩せる、引き締める為には必須となる『食事』のサポートも行い
『食事』だけでは、リバウンドをしやすく身体が引き締まらない理由からトレーニングの必要性を明確にしてサポートいたします。
痩せたい・引き締めたい方のおススメプラン料金目安
| おススメプラン | プラン内容 | 料金目安 |
|---|---|---|
| 定額パーソナル会員 | スポーツクラブとパーソナルトレーニングを併用してご利用可能です。 | 月額１６５００円～ |
| ペアパーソナルトレーニング会員 | トレーナーが付いて2人、３人同時にトレーニングを受ける事が出来ます。 スポーツクラブとパーソナルトレーニングを併用してご利用が可能です。 | 月額１２０００円～ |
| セミパーソナル（スペシャルダイエットプラン） | 週１回40分。3カ月間。最大6名で実施する少人数制クラスです。 | 月額１６５００円～ |
実際にご利用いただいている会員様ケース
須藤由李加さん（職業：介護職）
■入会コース
月8回６０分定額パーソナルトレーニング会員
■トレーニングをBDPで始めたきっかけは？
ジムを探していた際に、他のパーソナルジムと比較して安価で始められる事、パーソナルトレーニングがない日はジムも通う事が出きる定額プランが魅力的でした。
又、自分の体に合わせたコース選択や食事制限せずに痩せたい希望が叶えられる場所であったこともBDPに決めた理由です。
■実際に通われていていかがですか？
楽しくトレーニングをする事が出来ています。見た目もシュッとなり、変化を実感しています。人からも言われるようになってきた事がうれしいです！
■トレーナーと行うパーソナルトレーニングはいかがですか？
パーソナルトレーニングではその日の体調に合わせてトレーニングを行っていただけるので、安心してお任せしています。又、スタッフ皆さんに個性があって、親切に接してくださることも楽しく通える理由です。
■今後の目標は？
３０歳を過ぎて、体にたるみが出てきたので引き締める事です。ただ引き締めるだけでなく、健康的に基礎代謝をUPさせて引き締めていきたいです。
【見学、体験、お気軽にお問合せ下さい】
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